Jalan-jalan

Sy nasihatkn kurangkn berjalan n penat..sbb sy dh lalui wktu first pregnt, pi honeymoon..wktu tu xtau pregnt..mmg sakan berjalan, balik dr honeymoon bru tau pregnt dlm 6w cmtu..n sy perasan start dr tu selalu kuar spotting brown..end up ggur..lgpon mmg awl2 ni xdigalakkn bnyk bjln..sejak dr tu sy mmg hti2 utk next pregnt..kwn2 yg bru kahwin pon sy akn nasihatkn bnde sama..Alhamdulillah sec pregnt mmg jga sgt, trimester 1 mmg sy bnyk rest..

taktau nk ckp sis sbb dia depends pada kekuatan rahim kita.. sbb sy tgk yg komen semua pernah ada pengalaman gugur risau jugak kan, kalau pengalaman sy dulu mmg lasak teruk waktu tu naik speedboat yg terhentak2 kuat tu sbb bercuti dkt pulau, main basikal kayuh sekuat hati pulak tu , main ATV siap main game yg company buat lg. Mmg lasak teruk. Sy suggest tanya dr yg cek sis mcm mana utk ambik langkah berjaga2.

Ooo ramai yang suruh kurangkan berjalan. Tapi saya awal2 pregnant tu banyak kesana kesini siap pergi girls trip 1 night pergi pahang 🤣 selalu je pening2 sikit & selalu kena duduk untuk rehat. N saya xde alahan muntah2 pun so suami ok je. saya mmg suka berjalan cuci mata so saya bantai jee alhamdulillah nak masuk 6m dah skrg semua baik2 ajaa. Jangan overwork yourself je kot. Jgn p hiking pulakk 🤣

If you pregnant below 3 months, seeloknya kurangkan segala mak nenek activity yg byk bergerak. Most people will choose to bed rest je. In fact, pls educate your husband. Your husband sepatutnya kena suruh you rest je everyday instead of go for shopping. After you dah masuk 2nd trimester, then okay for you nak active sikit/start shopping etc.

ikut badan sis actually .kalau sya , masa 1st trimester mmg ada spotting dan bleeding jdi mmg prefer utk bykkan. rest .kalau pregnancy awk okay .x de msalah cuma kalau blh jgn la byk jalan sgt .kalau husband awak blh drive lagi okay . kalau penat rehat .sbb first pregnancy x tau kan mcm mana keadaan kta .

better awk cek mnta suggest dgn Dr dulu sbab lain org lain penerimaan bdn, klu mcm sy awl2 trimester 5wks sy masi lg aktif ikut husb g memancing dri pagi ke mlm pula tu😆so far okay, tpi tiap bdn x sama tau. Lg bgus awl2 trimester ni bykkn rest, klu nak jln jga bykkn dduk atau rehat2 skjap

I suggest utk awal2 pregnancy jgn bnyk berjalan or pergerakan. Sbb awal2 ni still fragile. I dlu masa awal2 tk bnyk gerak pun still bleeding a few weeks smpai kena bed rest. Alhamdulillah bby okay. Sbb kite tkthu badan kite mcm mana kan. Awal2 u bnykkan rest je

Tangguh dulu. Lain kali je berjalan tu. If ini first pregnancy, awal2 ni still fragile lagi. Mostly ramai start spotting/bleeding bila terlalu lasak awal pregnancy. Tapi kalau nak juga berjalan, dapatkan advice dari doktor dulu. Setiap pregnancy tak sama situasinya

kalau 1st pregnancy better kurangkan jalan² sebab based on pengalaman saya masa 1st trimester pregnant anak 1st keluar spotting sebab banyak berjalan masa outstation. jalan kaki dari pagi ke malam rehat pun takat rehat untuk makan solat je.

Xtahu la kak dia ikut antibody org ada yg kuat dan ada yg lemah…. Saya waktu mula2 mngdung merata pergi boleh dikatakan Setiap minggu berjalan … Alhamdullilah xpernah tumpah darah atau apa .. anak pon dh 1 thun 9 bulan skrg