Hello sis. Yan yung chart ang gamit ko kais yung sa upper part. Dapat pag gising wala pang kain 95 pababa lang pag after breakfast, lunch and dinner dapat 120 pababa lang sabi ng ob ko.. delikado daw kasi oag laging tataas mag iinsulin ako dahil kung hnd si baby maapektuhan.. Pinag monitor ako nung una dapat within 2 weeks monitoring 20 percent pababa lang ang pagtaas ng sugar ko. Nag red rice ako sis at wheat bread (hnd masarap pero para kay baby). Bawas ka din sa mga mataas na sugar na mga prutas at cars pati mga starchy na gulay like patatas.
Anonymous