Tips naik hb selain sayur (xboleh telan sayur)

hi mommies semua. minta tips macam mana nk naikkan hb selain makan sayur sbb sy xboleh telan lansung sayur sejak pregnant. Hb sy 10.7 je. helpp2 ##firstmom #ingintahu #bantusharing

Noor Afiqah

Preggers

5 Balas

Tulis jawapan

Ok la tu 10.7 tu. Saya pun 10.8 ja. Doktor kata ok hb ni tk rendah sgt. Cuma jgn stress sgt bab hb ni. Mkn ja apa apa pun. Saya mkn kerang, jambu batu, kismis, kurma. Tunggu je la Next appoinment ni hb mcm mana.