Minum air gula

Hi mommies semua. Boleh bg tips tak utk taknak sangkut gdm. Saya ada dgr kena minum air rebusan barli la, kurma cina la apa la. Kalau sesiapa ada tips boleh share? Kalau kurangkan manis dlm makanan and minuman tu dah buat. Cumanya nak tahu extra tips yg saya mungkin tak tahu #SeriusTanya #bantujawab