Naik berat badan

Sy aritue buka buku pink dh obese 🤣 Pastue tgk kena jaga makan sedikit giler berat bdn kena naik, mmg stress sbb sy suka makan.. Tup2 next month check up eh sangkut gula.. Pastue kena jaga mkn dr 77kg skg drop 73.5KG 🥲 Sis jaga pemakanan ya.. dr pengalaman sy, biar bby besar kt luar jgn dlm perut ya sis.. koyak rabak nk teran nanti 🤣 pengalaman sy anak no 2 3.45kg time tue nangis n rasa give up dh time tue.. tp nurse n doc supportive betul kuar juga normal n koyak rabak 🤣