Sy dari pregnant 17weeks smpai ke sekarang sakit celah kangkang belah kiri, rasa sakit sama juga smpai ke tulang pinggul. Its normal, tahan jela nk buat camne. Kite yg nk pregnant kene terima n redha jela segala sakit yg dtg pada fasa ni
Saya beli kasut sesuai untuk support badan hamil. Riadah Slow walking. Jangan berada dlm posisi yg sama dlm tempoh lama. Jaga postur sesuai kehamilan. Minum air kosong secukupnya
sye mengurut and buat senaman utk legakan tulang pinggul. mmg sakit sbb baby membesar.
saya pn alami yg sama tpi sy urut..tpi pggil org yg urut org bersalin jd dorg tahu..
zaujah syafiq