kerap bersama suami

Hi mommies, saya first time mom. saya nak tanya, sekarang saya dah masuk 37 weeks dan belum ada tanda2 lagi. selalu saya baca tips cepatkan process kena kerap bersama suami. maksud ‘kerap bersama suami’ tu kena buang dalam atau luar ya ? thankyou mommies ☺️ #firstmom #ingintahu #pleasehelp