Sakit kaki/belakang/badan

Hi mommies. Saya dah 26W and start sakit kaki/belakang. Ada cadangan tak untuk reduce sakit ni?

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Baby dah semakin membesar. Memang sakit sis. Minum susu, pastikan consume kalsium mencukupi utk mommy n baby. Rest. Kalau keje opis, banyak duduk. Make sure posture duduk yang selesa dan betul. Boleh bangun dan jalan² sikit setiap 1 atau 2 jam. Malam minta suami urut sikit. Pakai stokin khas pun boleh. Semoga dipermudah urusan mommy n baby. Take care ya ♥️

Baca lagi