boleh ja tdur terlentang utk legakan sakit tp xblh lama dan letak bantal bawah lutut 1 lagi d kepala.. skdar utk legakan sakit blkg boleh jgn trlalu lama smpai trlupa ubah posisi. ni doktor pakar yg ajr kat saya msa tu kandungan saya 27 minggu.. byk juga snaman saya kena ajar olh dr. pkar tu utk legakan sakit blkg, ada urutan juga ..
Sakit tu normal Tapi better banyak exercise Stretching Boleh google untuk exercise ibu pregnant… Kena aktif sikit… Saya masa pregnant anak sulung layankan sakit2 tu… Masa anak no.2 saya banyak exercise stretching so sangat2 aktif masa tu kadang terlupa kata pregnant
Jgn tmpal koyok. Bhya ada bahan terlarang yg boleh bhyakan bby dlm perut. Nnti meresap masuk dlm salur darah. Better cari ubat sapu yg selamat utk ibu mgandung mcm tropika massage cream tu.
Normall..tp xpasti blh tampal koyok x
Anonymous