MILO.. GOOD OR BAD?

Ako naman, I enjoyed Milo pero may research din akong ginawa. May vitamins and iron pala siya, which is good for pregnancy. Pero yung caffeine content, kahit konti lang, pinapa-monitor ng OB ko. Kaya I alternated Milo with other drinks na mas mababa ang caffeine.

Nagtanong ako before sa OB ko kung bawal ba ang milo sa buntis. Sinabi niya na hindi naman pero dahil itong chocolate drink na ito ay matamis, tiyak na mataas ang sugar content nito. Kaya pinayuhan ako ni doc na maghinay hinay lang

Okay lang naman daw basta in moderation. Gusto ko siya kasi nagbibigay siya ng energy, lalo na kapag nagki-crave ako ng chocolate. Pero I made sure na 1 cup lang a day para iwas sa sobrang sugar.

Sa tanong mo mommy na bawal ba ang milo sa buntis, actually pwede naman. Safe naman ang chocolate drink for pregnant pero dapat hinay lang sa pag inom. At piliin ang milo na zero sugar.

Ako po Anumum choco mix with Birch Tree Milk medyo nakaka suya kasi pag pure maternity milk, pero once a day lang ako mag take every morning lang kasi may vit naman na Calcium. 😅

Kung may risk ka for gestational diabetes, medyo kailangan mo itong iwasan. Pero kung okay naman ang sugar levels mo, I don’t think bawal ang Milo sa buntis.

araw-araw ako nag mimilo almost one month lang 1kg na na gain ni baby, sabi ni ob sobrang laki na nya kaya pinagdadiet ako and iwas sa sweets.

Mag lowfat or non fat milk ka na lang po. We dont advice kasi because of too much calories, and may caffeine din ang milo.. not very healthy while pregnant.

Yes mommy it is fine, pero huwag dapat madami kasi yun sugar level ng Milo mejo mataas. Dapat ingatan mo ang sugar mo habang buntis.

Try nyo po Promama. Lasang Yakult. Masarap po. Annum kc ang langsa. parang pinaghugasan ng isda kaya ayaw ko talaga. 🤢