same mi, struggle ko yan everytime na umiinom Ng ferrous, tinigil ko yan Nung nasa 1st trimester ako, Kaso Nung tumuntong Nako Ng 2nd trimester up to now, advice skin na uminom Ng ferrous , 2in1 pa nga yan mi Diba ung color orange ung lagayan? ferrous+folic acid Kasi Lalo at anemic po at madalas napupyat o late natutulog at makakahelp din to Kasi pandagdag Ng dugo Hanggang sa manganak daw sbe inumin ko Lalo at madaming dugo mawawala ssten after manganak, kaya kahit no choice po iniinon ko sya after kumain or mga 10pm Bago ako uminom, tipong magtitigan Muna kami Ng ferrous na yan 😂 sabay may nakaabang po ako na Ng something na matamis, bumibili po ako Ng mga Tig pipisong chocolate , Isa lang Naman po Kasi Lalo at matamis Basta something na sweet po sinusundan ko agad Ng inom, ambilis kumalat Ng lasa Nyan kahit saglit lang dumampi sa dila e. nakakasuka pero no choice po haha, tiis lang din po miiii,, Basta advice ko po sundan nyo po agad Ng something na matamis kahit ung Tig pipiso lang po, one at a time. big help po Kasi ung ferrous satin
Magbasa pa
#TeamOctober