Berat Badan Kurang / BMI 15

Hello Mommies . nak tanya tips macam mana nak naikkan berat badan 😢 . risau sangat bila doc cakap kena at least 55kg n kena naik 2 kg stiap bulan kalau tak baby akan lahir kecik je nanti . last check berat 37kg dkt klinik dan BMI bru 15 lebih . BMI normal kena 18 . saya daripada kecik mmg susah nak gemuk . berat sebelum mengandung pun tak pernah lagi sampai 40kg . sdgkn 40kg susah nk capai , ni kan pulak kena 55kg sekurg ii nya . saya dh mkn bnyk n mkn sikit tp kerap pn dh . dr dulu parents saya puas bagi vitamin dr mahal n kurah pn smua tk masuk untk bagi badan saya ni berisi sikit . ubat cacing pn pernah mkn bfre mengandung pn tak jadi ii jugak badan . saya dh cuba ikhtiar mcm ii tp bukan bab ambik supplement untuk bagi badan ni gemuk sbb takut tak sesuai n tkut bagi effect kt baby sbb takut jd apa ii sbb first mom . sekarang ni saya dh 10w1d dah . 😢 #pleasehelp #firstmom