Rasa senak/ tak selesa perut

Mommies nak tanya. Saya dah 28w sekarang, setiap kali lepas makan rasa perut macam senak/ tak selesa. Macam kembung perut pon ada. Saya selalu je makan takde skip pon. Kenapa ya?

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Haah memang begitu, saya 27w dan experience situasi yang sama. Kita jadi senak sebab perut kita dah makin mengecil meanwhile baby is growing bigger. Setiap hari saya makan portion sikit sikit at one time tapi kerap. Contohnya, saya makan nasi kurang dari suku, sayur separuh, ayam/telur 1 ketul then minum air pun sikit sikit tapi berulang. Bila saya start rasa lapar balik, saya makan snacks macam buah/kurma/ulang portion meal macam tadi.

Baca lagi
9mo ago

I see, kena try makan portion sikit2 dulu la. Saya sekali makan nasi satu pinggan separuh 😷 maybe sebab tu kot rasa camtu. Tq for the advice!