Rasa senak/ tak selesa perut
Mommies nak tanya. Saya dah 28w sekarang, setiap kali lepas makan rasa perut macam senak/ tak selesa. Macam kembung perut pon ada. Saya selalu je makan takde skip pon. Kenapa ya?
Haah memang begitu, saya 27w dan experience situasi yang sama. Kita jadi senak sebab perut kita dah makin mengecil meanwhile baby is growing bigger. Setiap hari saya makan portion sikit sikit at one time tapi kerap. Contohnya, saya makan nasi kurang dari suku, sayur separuh, ayam/telur 1 ketul then minum air pun sikit sikit tapi berulang. Bila saya start rasa lapar balik, saya makan snacks macam buah/kurma/ulang portion meal macam tadi.
Baca lagi
normal macam tu . saya dulu kalau badan berangin , saya sujud lama lama nanti angin keluar la . tapi boleh cuba yang lain , ikut sis selesa yang mana .
Ohh macam boleh try je cara sujud camni. Nanti saya try. Sebab rasa tak selesa gila kalau rasa berangin perut tu datang. Tq for the advice!
