UTI during first trimester

Ya, saya pernah mengalami masalah UTI ketika dalam trimester pertama kehamilan. Saya faham betapa risaunya anda, tetapi jangan bimbang, saya ada beberapa tips yang mungkin boleh membantu anda. Pertama sekali, pastikan anda minum air secukupnya setiap hari. Jika anda kurang suka minum air kosong, cubalah tambahkan sedikit lemon atau buah-buahan segar ke dalam air untuk memberikan sedikit rasa. Anda juga boleh cuba minum air kelapa untuk menggantikan cecair harian anda. Kedua, pastikan anda sentiasa menjaga kebersihan diri, terutama apabila ke tandas. Pastikan anda membersihkan diri dari hadapan ke belakang untuk mengelakkan jangkitan dari merebak. Ketiga, amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang. Makan makanan yang tinggi serat dan rendah gula untuk mengurangkan risiko jangkitan saluran kencing. Terakhir, jangan malu untuk berjumpa doktor jika anda mengalami gejala UTI. Doktor boleh memberikan rawatan yang sesuai untuk anda dan juga memastikan kesihatan bayi anda dalam kandungan terjamin. Semoga tips ini membantu anda mengurangkan risiko UTI semasa trimester pertama kehamilan. Jaga diri anda dan bayi dengan baik! https://invl.io/cll6sd8