Exercise

Mommies mga kailan po advisable mag exercise after manganak? Ano po mga exercise na pwede? 6 months na po CS ko. Medyo napapabayaan na ang katawan, sarap kasi kumain hehe TIA

Exercise
1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

puwede naman po pero light exercise lang po muna, give your body time to heal. also breastfeeding din po nakakapayat :)