9 weeks 3 days - Backpain

Hello mommies! Meron din po ba sa inyo na nagkaka experience ng discomfort sa likod at balakang? Hirap din po ako makahanap ng position to sleep. May discomfort sa left side ko, pero alam kong yun ang best position to sleep. May acid reflux dn po ako kaya i refrain na matulog sa side. Now, in the middle of the night, i find myself na naka straight on back matulog. Nagkaka strain ata sa balakang at likod ko. #Needadvice mga mommies, ano po pwede kong gawin. Thank you!

Eunice Punzalan - Juanzo

Little one coming soon…

9 Replies

Magsulat ng reply

Same mommy. currently 37Weeks and 3Days. Hirap na makatulog sa gabi dahil sa acid reflux at sakit sa balakang at buong lower back. Ang ginagawa ko mi, halos nakaupo na akong matulog then unti-unti ko ng babawasan yung unan kapag di nako hina-heartburn. pinapatong ko rin yung akong paa kapag naka-side sa unan kasi para akong nalulunod kapag nakatihaya.

Magbasa pa

8 Replies

Home Pregnancy mommies meron din po ba sa inyo na nagkaka experience ng discomfort sa likod