Sembelit - First pregnancy

Hi mommies , maaf kalau soalan sy menggelikan . saya sembelit dan tadi sy duduk lama dalam toilet utk meneran sampai keluar . Sy baru terfikir boleh ke sy buat macam tu 😭😭😭 . Area situ agak sikit la sebab sembelit kan , ada kesan sampingan apa2 tak . Mohon pendapat ya . Terima kasih mommies #firstpreganancy