Vitamins

Yes po nag tetake ako 3months na ko now folic acid at vitamin B complex para sa hilo ko niriseta ng doctor ko. Folic acid pinaka essential po para sa growth ng baby sa spinal cord and brain nya. Una pa lang nalaman ko preggy po Ko folic acid na agad pinainom sakin. Pag bago din mabuntis dapat daw po umiinom na din ng folic acid 5mg capsule over the counter naman pwede mo bilin kahit di pa buntis