Luka jahit Deliver Normal

Hi mommies , harini hari ke-15 selepas saya melahirkan . nak tanya ada ke mommies yang takut2 lagi nak cuci miss v guna tangan mcm saya sebab rasa ngeri tak hilang lagi huhu . mcm mane eh nak buang perasaan tu dan mcm mana mommies lain dah berani ke nak cuci miss v guna tangan ? ade rasa lagi ke tali jahitan tu haih takutnya