6 Balas
nnt akan kena jumpa pakar pemakanan. dia akan ajar mcm mana nak control makan. basically kita kena control portion makan tu je. mcm yg dietitian sy ajar, nasi makan dlm 2 senduk je. lebih kan sayur dan protein. buat mcm diet suku suku separuh. utk snacking pulak boleh makan biskut 2 keping dgn susu. makan kekacang pun boleh. buah2 pun kena tgok juga. kalau size penumbuk kita mcm epal, boleh makan sebiji. kalau lebih besar contoh betik, tembikai, boleh makan sepotong je.
sy gdm on diet jgk.. baby sec skrg ni boleh sangkut pulak masa 1st minum air gula tu.. buat bsp 2 mnggu skli.. misi suruh control makan, bila control bacaan gula dlm darah 3.9, 3.8.. misi bising pulak sbb rendah sgt risau hypo 😅 sy makan mcm biasa takde control sgt elok je bacaan bwh 6.7 ats 4.0.. pelik skjp rasa, sangkut kencing manis ke tak 😂 2 kali pitam kt klinik masa check up, check gula okey je tak hypo pun.. dugaan pregnant yg 2nd ni 😅
saya pun berat baby normal je. tak besar pun. sesuai dengan usia. ni tak tahu la review doc apa dengan result bsp semalam. harapnya takde la kena buat tiap2 minggu.
Kalau sis ambil susu ibu mengandung tu stop terus, gula dlm apa2 minuman stop terus sis. Kena selalu sedar dgn gula dlm ap yg kita makan minum, minum banyak air, boleh kurang sangat sdh tu sis
Saya ambil yg full cream fernleaf atau nespray. Itu dah cukup sis, asalkan full cream
Ini KK tempat saya check up bagi. kitorang memang sape sangkut ade session dengan dietion.. Ini sekadar basic guidelines lah. Harap2 boleh membantu.
terima kasih mommy 😊
nurse ada bg jadual mkn x?? sy pun sgkut gdm,nurse bg sy jadual mkn,n apa yg perlu mkn
saya pun cakap jugak suami kerja, nurse suruh datang hari suami tak kerja huhu penat jugak la nak ulang alik. tu la kena jaga makan la nampak gayanya. sabar jela
minta tunjuk ajar mommies
Nor