34 Balas
saye nak tanye , HB kita bole turun naik ke ? sbb skg 13.8 HB , so maybe dia akan turun ke erk .
Mkn jambu batu je sis.. Klo bsok pgi klinik mlm ni mkn 1 biji jambu batu.. Insha allah hb ok..
Ya , skrg tngah amal jambu batu ja .
Same laa dgn sy asyik low jer hb akhirnya harini msok ubat ..nk xnk redha jela ..
Kn bagus kalau smua org positive ja mcm sis . Tq sis .. insyaallah , pikir yg baik2 sj .
Biasenya dulu makan kurma sebelum check..last ritu hb 13 kot..atau jambu batu
Sya try jambu batu . Sbb kurma manis , sya ada gdm . Huhu
mkn hati ayam kerang bayam...kurma buah delima 2 3 ari sblom check up
Ok2 , nak try juga . Tq sis ..
Try minum minyak kelapa dara daura.bole nekkan hb
Mnum susu hl kak...atau pn mkn kurma cine yg wrna merh tu....
Ok dik , insyaallah . Tq
Try kurma sis.. hb sy dulu salu rndh ttibe naik 12.1
Sufaza Suparti