Prenatal vitamins

Mommies, ano pong magandang prenatal vitamins? 2nd tri na ba kayo nagsimula magtake? Yung ob ko kc sa firstborn ko first tri. palang pinagtake na ko pero sa ob ko ngaun for my 2nd pregnancy sabi nya folic and b complex lang muna sa 2nd tri na daw ako mag prenatal vit.