HEALTHY SNACKS

Mga nuts po like almonds, walnuts, cashew or peanut. Basta roasted po at hindi salted para iwas din sa UTI. 😅 Kung kaya mo naman din kahit oatmeal mas healthy pa kainin. Medyo nakakaumay pero nakakahelp naman sa digestion at iwas constipation. 😆

Im 9weeks preggy firsttimemom di naman ako masyado matakaw pero may time na gusto ko after dinner may nginunguya padin . Kaya lage akong may peanuts sa tabi ng kama yung grower garlic flavor 🙈 inom lang ako marami tubig after.

kht ano mi knkaen ko 🤣 kahit ung scramble o ice cream o lumpiang toge o minane na nilalako sa kalye inaabangan ko pa kse ambilis mglakad 🤣 saging lang ang hndi ko knkaen at maaanghang... the rest nilalamon ko ☺️

kahit anu kinakain ko po ung buntis po ako .. matakaw din po ako sa kanin super po at nag mamang enasal pa po kame ng anak ko .. 39w6d nung nanganak ako 2700g and 5pm labor 6.29pm lumabas ..

lagi ko kinakain sa hapon kusinta na may fresh niyog

Ako yung snacks ko before, takoyaki. 😅

Oks lang. basta bawasan ang rice

sunflower seeds😁

peanuts po😊