35 Replies
Natalac, masasabaw na ulam, and anmum. Anmum from 2nd months na preggy ako and natalac pinagtake na ako ni ob 4 months preggy until now pinagtetake pa rin ako. Yung natalac 1 week ko na tinigil. Masasabaw na ulam once a week na lang then anmum twice or thrice a week na lang ako uminom kasi sobrang sakit na sa boobs sa dami kong milk. Naglulungad na si lo kakaunlilatch
Natalac for supplement. Lactation (by Purest) for chocolate drink. Tapos sabaw lang ng sabaw every meal. Sabaw na may malunggay, nilagang buko na meron laman tapos yung shells na seafood, lutuin ng may sabaw. Legit, lakas ng gatas ko 🙂
inom lang lagi sabaw sis saka water at healthy food, yan din problem ko dati pero ngayon thankful ako kasi malakas na gatas ko
Exclusive pumping mom here, gamit ko moringa 500 sa tgp ko po nabibili. Sala un malunggay tea na m2 sa andoks naman po nabibili.
M2 po..nabibili sa andoks or robinsons supermarket.. tinitimpla sya sa tubig or meron napo ready to drink
M2 malunggay lang and unli water and so far, okay ang breastfeeding journey namen ni baby..
Actually wala akong ginagamit. Pero sabi nila maganda daw ang mega malunggay
Wla ako ginamit masabaw na pagkain lang at water ako sa first born ko...
Natalac and continous latching plus madsmingdahon ng malunggay sa sabaw
Magkano yun moms..
As per advised, Natalac po at plenty of masabaw n food... 😊
Elisa Jakosalem