Cara nk naikkan hb??
Hello mommies... Ada tk lagi cara tuk menaikkn hb selain makan buah buahan, sayur sayuran dan vitamin??? #seriusnanya #ingintahu #firstmom
Makan ubat dengan jus oren sebelum makan dan makan kacang kuda tiap hari atau seminggu sebelum checkup
saya cuma amalkan makan kurma dan minum air kosong campur madu, alhamdulillah 1st time check hb, bacaan cantik
makan kerang, jambu batu, sunquick oren or blackcurrnt, jus mamariam
Sis try minum juice ni inshaaAllah berkesan & elok sebab sugar free
minum susu kurma...sy biasa minum susu kurma farmfresh tu
buah naga,, oren,,, jambu batu.. berkesan utk sy. .sis bole try
Jangan ambil minuman berkafein macam kopi teh atau koko.
makan ubat sejam sebelum makan or 2 jam selepas makan
Try minum jus delima, makan buah jambu batu, kerang..
Protein spt beef, hati, kerang pun blh
