klu time pantang tu jgn ler minum yg sejuk@berais.. kne pantang yg tu.. dlm pantang digalakkn minum air msk/putih/mineral untuk penghasilan susu bdn, lgpn klu xckup air mse pantang tu bleh dehidrate tmbh² klu bby fully bf.. n jgn xpkai bengkung plak, nnt menggelebeh perut tu 🤭
It's ok... best je minum air kosong.. asalkan jangan overdose (lebih drpd 3 liter sehari)
Tak ada, lain la tiap hari minum 4-5l and above, itu something wrong.
blh air biasa...mk sure quantity yg cukup.
Elok je sis minum air putih/kosong 🤗