makan multivitamin
Hi mommies ada ke yg amek vitamin sepanjang hamil selain folic acid ? Klu ada vitamin apa ye sesuai sepanjang hamil nie . #ingintahu #SeriusTanya
Klau boleh telan pil banyak recommend obimin plus(bukan yg kk bagi new obimin), tapi Saya tak boleh telan pil mesti muntah, so husband i belikan salus floradix,anmum dan maltofer. Selain tu memang saya banyak makan jambu batu, cashew nut,prune dan yogurt.
saya takde ambil supplement lain dari yg kk bagi. sbb nurse ckp any supplement tambahan lain kena dptkan nasihat doktor. nurse ckp just makan makanan yg seimbang dan berkhasiat. buah²an and sayur²an tu wajib makan hari². pemakanan yg paling penting.
kebiasaannya ms mengandung ambil/mkn suplement yg doktor bg ja. xmkn suplement lain. sbb yg doktor bg complet ada vit c bcomp semua la. jd vit/suplement lain xperlu lg
Ada. Gynae yang prescribed untuk saya. Checkup nanti minta advice doktor ya.
