May mga doctor po ata na hindi talaga nagsasabi na magmilk. Ganyan yung sa dalawa kong friends nung nabuntis sila, hindi sila sinabihan na magmilk. Pero yung isa kong friend nagkusa nalang siya uminom ng Anmum. Siguro po proactive nalang kayo magtanong sa OB ninyo kung kailangan mo magmilk kesa mag-antay ng go signal niya.
Optional naman cia. Me vitamins ka naman. Ako personally nag milk pa din ako kasi feeling ko kulang ung food intake ko kasi mapili ung tiyan ko. Added nutrients din pag mag milk ka.
Thank you po
Anonymous