Post Partum Work Out

Hello mommies! 1 month na since nanganak ako via CS, pwede na ba ko magwork out?

Anonymous

1 Reply

Magsulat ng reply

Di po ata pwede ung heavy workouts. Try to ask din po ung OB nyo. Ako 2 months na, and okay na ung hilom and nagstart na magpeklat kaso nung nabigla ako ng isang araw, may maliit na part na parang nagsugat ulet. Di naman sya bumuka pero may konting sugat.

Home Just Mums mommies 1 month na since nanganak ako via cs pwede na ba ko magwork out