Climbing stairs after giving birth

If ever manganak ka naman at wala or maliit lang tahi via NSD, okay lang yan. pero kung mahaba tahi mo at 1st time mo, makirot po yan. Mahaba tahi ko sa 1st baby ko, lagpas 1 month kung tiniis ung sakit ng pwerta ko dahil sa tahi ko, di ako comportable nun umupo ng nakalapat talagang isa side ko ung pag upo wag lang matamaan ung tahi, kahit sa pag lalakad nun makirot what more kung aakyat pa ng hagdan... mas worse pa ang kirot nyan if ma-CS ka.. pag 1st time mo mas ramdam mo po ang sakit pero kung no choice ka edi tiisin mo na lang ang sakit ng pag akyat baba sa hagdan nyo after mo manganak.

Normal delivery ako sa first ko, that time nakikitira pa kami sa inlaws ko 2 storey house. Once lang ako umakyat which is nung pag uwi namin lahat ng kelangan ko hinahatid sa kwarto ko. Ayaw na ayaw ako pakilusin ng sobra ng MIL ko non. 2 weeks akong nasa kwarto lang at dinadalhan ng food after 2 weeks tsaka lang ako nag start unakyat baba tho dahan dahan pa rin 🙂

NSD here hanggang pwet ang tahi second floor din bahay mas maganda na magalaw ka after birth hnd yung as in mabinat ka kasi the more nakahiga ka lang mas matagal yung sakit

CS sa first baby and okay lng ang 2nd floor. it's also a form of exercise, climbing up and down