coba bund dr jam 7 bawa msuk kamar dinina bobokan, matikan lampu atau pake lampu tidur. ankku tiap pagi hbs mandi jg tidur, pokokny klo siang tidurny sbntar2 tp sering. tp klo udh jam 6 dan paling lambat jam 7 mlm udh ngantukan bund soalny udh dbiasain dari jam sgitu udh dbwa masuk kamar dnina bobokan