Cara naikkan hb dengan apa ya bun? Udah coba jus buah bit tapi ngga doyan. Apa ada cara lain ya?

banyak makan sayuran, makan hati ayam, telur dan protein lain, kalau aku jus buah bit nya di campur buah naga, nanas atau apel, jadi seger, minumnya pas dingin kalau mau manis dicampur sama kurma juga

makan telur, daging merah, hati, bayam, buah naga sama buah bit ditambah rutin minum ttd 2 kali sehari buat ngejar hb nya bun https://shope.ee/7pXDoDDw0n

pengalaman aku bulan kemaren makan sayur bayem sama buah naga tiap hari, sama tablet tambah darah ny jangan skip, 3 Minggu Alhamdulillah naik lagi

bayam merah,telur daging kacang, hati,buah naga,bisa jadi jam minum penambah drhnya kurang tepat,jadi penyerapan ga maksimal

makan buah naga sehari satu buah, protein, sayur2an hijau, dan konsumsi tambah darah 2 kali sehari bund..

daun singkong juga Bun bisa naikin Hb, trus sama tahu,buah naga,alpukat juga

Kalo saya minum ttd nya 2x1, makan hati ayam, protein sama buah naga tiapp hari.

konsumsi buah naga bun tiap hari, alhamdulilah hb saya naik

konsumsi ajah sari kacang ijo/ bubur kacang ijo bun

aku Hb 9'4 jadi 12'4 KA minum maltofer