Hamil 30weeks nyeri bokong sebelah kiri,kalo tidur telentang punggung sakit bngt sampe ga bisa napas

anjuran dr mana 30week boleh tidur telentang??ya jelas sakit punggung,ga bisa nafas bahkan janinnya aja sesak didlm kl bunda tidur telentang wlpun sbntar jg ga boleh.lbh baik miring kiri kanan.nyeri2 saat hamil bsa jd kurang vitamin.konsult aja sama obgyn.
klo kata dokterku itu karna kekurangan kalsium, coba konsumsi sumplemen kalsium ditambah klo gk minum susu UHT sehari satu gelas, semoga bisa mengurangi nyeri
AQ nyeri bokong kanan Bun, banyakin istirahat jangan lama2 duduk atau berdiri, sempet pernah sampai gak bisa jalan terus periksa cuma dikasih obat nyeri aja...
kita sama kak tapi aku seblah kanan, nyeri banget bokongku, tpi kalau du pencet bagian yg sakit aku gk nemuin titiknya
aku masih 28 week juga udah kaya gitu bun๐๐ฅฒ
miring kanan, uda hamil tua gak boleh tidur telentang
aku udah ga bisa tidur terlentang malah