Apakah saat hamil muda tidak boleh tidur siang dan harus sering gerak, apakah darah putih bisa naik

Tidur siang saat hamil muda sebenarnya tidak ada larangan, justru bisa jadi hal yang baik untuk mengatasi rasa lelah. Selama kamu merasa nyaman dan tidak mengalami masalah kesehatan tertentu, tidur siang bisa membantu memulihkan energi. Tentunya, tetap seimbang dengan gerakan ringan seperti berjalan atau stretching juga penting untuk sirkulasi darah dan kesehatan secara keseluruhan. Mengenai darah putih yang naik, itu bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kondisi fisik dan stres. Pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter jika ada kekhawatiran. Jangan lupa juga untuk menjaga pola makan yang sehat dan cukup cairan untuk mendukung kesehatan selama kehamilan. Jika kamu butuh suplemen selama hamil, bisa cek di sini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Semoga bermanfaat! https://shope.ee/9KMNPOoFkR