Usia berapa minggu boleh minum susu ibu hamil?

Gestasi berapa saja boleh kok, Bun. Namun, sebenarnya bumil nggak wajib minum susu kok. Saya pribadi dulu tidak disarankan minum susu bumil oleh obgyn. Kata beliau, lebih baik uangnya ditabung karena susu untuk bumil itu lebih mahal 😁 Manusia setelah tersapih tidak wajib minum susu kok. Namun, setahu saya, dari sisi ilmu pangan, susu cair (susu uht atau susu pasteurisasi) kandungan nutrisinya lebih baik daripada yang bubuk. Susu cair yang bukan pakai susu bubuk kemudian dicairkan kembali, lalu dikemas dengan judul susu UHT yah, Bun 😁 Selain itu, kalau tidak salah, susu bubuk termasuk kategori ultra proses juga. Dari susu cair hingga jadi bubuk kan melalui proses sangat panjang hingga membuat kandungan nutrisi susu berkurang atau bahkan hilang. Nutrisi yang tertera di kemasan itu fortifikasi. Sebenarnya tubuh kita juga lebih mudah menyerap nutrisi dari sumber alami ketimbang yang fortifikasi. Namun, jika Bunda suka minum susu bubuk, termasuk susu bumil, yah silakan saja. Jika lebih suka susu UHT atau pasteurisasi, yah silakan juga minum. Jika tidak suka atau tidak bisa minum susu, yah tidak perlu minum. Utamakan dari makanan yang sehat, bersih, matang, gizi seimbang. Minum susu maksimal 500ml/ hari.

Kalau saya justru sebelum hamil sudah konsumsi susu Bun, prenagen esensis. Trus ketika tau hamil, saat itu sudah 4 minggu langsung ganti produk yg emesis karena morning sicknesnya lumayan Bun. Tapi kalau dirasa tidak mengalami mual muntah yg parah bisa konsumsi yg mommy Bun, atau bisa coba merk lain juga, hehe

Berapa minggu pun boleh, tapi ga wajib. Yang wajib itu minum vitamin terutama asam folat di awal kehamilan untuk meminimalisir cacat pada janin, karena asam folat penting untuk pembentukan tabung syaraf.

dari promil pun boleh. Susu hamil sebenarnya ga wajib, yg wajib konsumsi asam folat minimal 400 mcg, ga cm dr susu

susu hmil gk wajib, kalo mau minum ya dari tm 1 gpp, jangan lupa fitamin nya rutin di minum.