Kehamilan hamil

yg penting makan bun, aku sampe 16 minggu bener2 ga bisa makan nasi, makan nasi dikit udh pasti keluar semua yg di makan sampe asam lambungnya keluar baru berenti. TM 1 BB drop turun 7 kg. aku makan apa aja yg pengen ga di batasin sama dokter selama makanannya mateng terserah saking yg penting makan. tp di aku klo makan semua yg mengandung ragi, dan ketan bikin asam lambung naik jd benerw ngindarin. aku enakan tuh nyemilin roti kering sama kerupuk kulit itu bantu banget buat ngatasin asam lmbung. lebih banyak makan buah2an di TM1 bisa makan alpuket 3kg cuma 3hari, seling sama semangka sih aku yg seger bgt di mulut. paya masuk melon masuk jeruk masuk. sayur lauk masuk, ayam BIG NO krn pertama kali curiga hamil pas beli ayam MCD malah jadi muntah2 mual ga berenti2. tp kentang sama ice creamnya gila bgt bisa mesen ice ream MCD tuh 10 cup buat stok. aku juga beli kentang frozen 2 kg sama nugget udh itu aja yg bisa masuk pas awal2 bgt TM1.

Sy dulu waktu tm1 gitu bun. Dari 6w sampai 16w bener2 gabisa makan apapun, setiap hari muntah berkali2, bolak balik masuk IGD buat diinfus, dehidrasi lemes 🥲 air putihpun gamau masuk… Tiap makan cuma bisa segigit dua gigit, ga lama muntah. Makanan paling lama bisa bertahan di perut cuma 3-4 jam, seringnya setengah jam aja udh dimuntahin lagi huhu Sy hajar trus makan pisang sama buah2an tiap hari, bb sampe turun entah berapa kg. Sampe 20w baru bener2 ilang mual muntahnya dan mulai bisa makan nasi & minum air putih. Yg penting vitamin masuk tiap hari bun. Skrg rasanya tiap liat pisang sampai enek sendiri karna dulu bisanya cuma makan pisang sehari bisa 4-5 biji sampe 2 bulan lebih 🥲

aq juga kmren pas lagi mabok kya gitu kok bun, lemes krna gak makan, di tambah harus kerjaa. di nikmatin aja bun, klo aq makannya cuma roti sama pisang. seminggu sekali aq beli roti dan pisang buat makan sehari". minumnya juga teh manis anget. wktu itu aq gak masuk klo minum air putih. Sampe turun 2kg bb aku☺ tpi alhamdulillah semenjak masuk 16minggu udah mulai masuk nasi dikit", air putih jg. sampe sekarang 27minggu udah naik 12kg dri semenjak bb turun 2kg😄

karna g mkn bund. aplg hmil kn asupan nya di bagi 2. untuk bumil di sarankan mkn porsi sedikit tapi sering biar g bikin kembung juga. tpi wajar klo msih tm 1 lg mengalami mulmunt dan kurang nafsu mkn. ttp di usahakan mkn y bund. klo g bisa nasi coba gnti kentang umbi2an roti jagung atau nyemil kacang2n itu bagus kok. klo yg masuk cuman susu masih kurang bund mknya bunda lmes dan klo bnyk pikiran bisa jdi ngaruh ke tekdar nya tinggi atau rendah.

Coba bun dipancing makan buah yg seger² dulu sebelum makan yg agak berat. Kayak jambu air, semangka, melon. Habis itu makan nasi (sedikit² gk papa) pakai lauk yg kamu suka. Ntar habis makan, makan yg seger² lagi. Atau kalo mau makan bakso, mie ayam, seblak juga boleh, selagi bunda doyan dan gak alergi. 2 hari sekali selingi minum air kelapa muda murni.

oengaruh ga makan buj klo aku dlu ku paksa sih wlon setiao makan cm 3 suap. trus ntr aku cari" kepengan makan ini itu yauda aku beli, soalnha klo beli aku ketelen wlpn dikit. klo masak mual, nasi aj aku mkn nasi warung. pdhl aku masakk nasi dirumah wkwk ibgat bgt 1 bulan iti aku makan rendang beli gra" ikan tekor ayam mual😂 jd ketelan cm rendang sma nasi tok

aku dari tm1 sampe tm3 ini gabisa makan nasi bun, dipaksa pun paling 2-3 sendok. akhirnya makan buah, minum susu, dan tetep konsumsi protein yg banyak. makan sedikit² gapapa bun yg penting sering. untuk karbo bisa diganti kentang atau oatmeal atau roti, yg penting proteinnya, makan telur bun supaya ga lemes, bisa naikin hb darah juga

ga apa bund emang gtu kok.. aku dl baru enak bisa makan itu tm2 .. di tm1 bener2 sedih banget karna lapar tapi setiap makan langsung muntah roti gamau susu gamau jd mau gamau ya makan nasi sampe aku akalin makan 2 sendok trs rebahan sambil hidung sedot plosa sekiranya uda ga mual makan lagi

coba berbagai jenis makanan bun.. awal² hamil dulu aku juga gitu... akhirnya makan aja apa yg bisa masuk dan ga bikin muntah.. pisang goreng, kentang goreng, keripik kentang.. itu waktu uk 6-8w sih aku yg parah.. sehari bisa 2x muntah.. sampe udah muntah kuning karena keluar semua..

coba di priksa bund saya kemarin juga gitu 3 bulan gk makan nasi malah sama gk minum air cuman minum susu ma.snack sdikit disuruh cek HB nya bgus cuman krn trlalu lemes akhirnya di infus dua kali alhamdulillah dedeknya sehat cuman ibunya tensinya suka rendah 😅