puasa

kurangi minuman yg manis Bun, baiknya perbanyak air putih, sahur menu berkarbo+protein seperti ikan, telur. sayuran hijau sama susu juga baik Bun buat janin

Buat tambahannya selain obat atau vitamin dari dokter dan sumil, rutin konsumsi kurma bun

sahur : makan, kurma+susu, vitamin. & ketika buka juga

jngn lupa minum energen😂