saya UK 14 minggu 4 hari, 2 hari yg lalu check up dokter malah ngasih resep minyak ikan

mungkin sebagian udah ppada tau..tapi saya ga pernah meminumnya..dan baru tau malah

ak minum yg sudah kapsulan. karena kalo beli ikan dipasar takutnya ada formalinnya

Selalu minum minyak ikan salmon dlm bentuk kapsul saat hamil sampe skrg menyusui

belum pernah nyoba sih, cuma vitamin dr dokter atau susu khusus ibu hamil aja,

Kalo tahan baunya dan gak bikin mual bisa si konsumsi minyak ikan semasa hamil

sebelum hamil aku tau kalo minyak ikan banyak manfaatnya buat janin dan anak2

saya vegetarian,, tidak bisa konsumsi,, jd saya konsumsi chia seed, flaxseed

pada usia kehamilan 14 Minggu blm ada kedutan Bun.. apa kah wajar😌😌

bismillahirrahmanirrahim semoga bermanfaat sehat kuat pintar 🤲🏻🥰