Hamil 30 minggu minum folamil genio dan cal 95 bagus tidak ya?

setau saya kalo minum folamil sama cal di pisah, saya juga minum itu skrg 25w.. folamil pagi setelah sarapan, cal nya siang sesudah makan siang. untuk dosisnya sehari masing masing 1 obatnya.