4 Balas
sy antara yg wajib minum nescaffe setiap hari.. apa sy buat sy ambil ubat dulu pagi2.. then jarak lebih kurg 2-3 jam baru ambil caffein..sehari limit secawan je..alhamdulillah pregnancy sy kali ni hb sy elok cantik..12 je maintain.. masa 1 st pregnancy dulu sy xreti nk jrak ambil ubat sebelum tido padahal sebelum tu duk minum caffein..bila nk elok hbnya😅😅.. result dia ank 1 st memg masalah hb sy ni..
Sejak pregnant saya xsentuh langsung segala jenis caffein. Teringin tapi takut. Dgn hb low lg. lg tak berani nk minum kopi🥲
oh klu ada.mslh HB lbih baik elakkn la..byha pada kandungan 🥲
sbb tu saya paling bersyukur sgt tak suka kopi n tak addict kopi. kesian tau org yg tak boleh tak minum ni.
tu la tu..ssh kalau dh addicted coffee..klu x dpt shari, rasa nk nangis..dpt sikit pn xpe..jnji ada 🥲
uyha