Minum ice blender semasa berpantang hari ke 36

minum ais blend, makan nasi lemak, makan kebab ada kobis ungu. Malam ttbe sakit mcm senggugut. Saya tk sure tu sbb apa 🥹 tgh pantang biasa dtg period hari ke brp ya? Sbb saya susu badan mix formula. Sbb appa yaaa saya sakit senggugut sgt la hm