jarang tidur

bunda saran aku klw emg udah sadar tidur kurang, seengganya yg lain dijaga, seperti pola makan n asupan.. jgn kbiasaan yg jelek diborong semua, kasian loh dedenya.. klw bunda sadar kbiasaan bunda kurang baik knpa ga dirubah, oke lah susah tidur, tp klw soal makanan kan bunda yg atur, paksain walaupun ga nafsu, makan makanan yg sehat, kopi kan ga bagus buat bumil, ya hindari lah bun, jgn egois..