Klo habis melahirkan trs bab nya susah gimna ya ngatasin itu biar bab lancar lagi

cukupkan konsumsi air putih 3liter/hari, makan buah naga, buah pepaya, sayuran. Nanti pas pertama kali pup pasca melahirkan jadinya ga perlu ngeden bun. Saya pribadi bisa pup pasca 3hari melahirkan.