sharing

bunda.. utk membuat sel telur siap dibuahi.. yg hrs dlakukan ndak hanya dr bunda sj tp dr ayah nya jg... kalo untuk bunda: -pertama kali jgn mkir berlebih.. knp sy blm jg hamil... postink y bundaa - konsumsi banyak protein (ikan, ayam, daging, telur) sayur dan buah (kalo buah sy anjurkan bny alpukat) krn kndungan folatnya tinggi.. -kurangi karbohidrat.. - konsumsi vit as folat dan vit e -kl bisa hindari kafein dlm program ini.. -ktika berhub jgn kondisi cpk lelah stres dll hrs nyaman... kl utk ayahnya: - ktika berhub jgn kondisi cpk lelah stres dll hrs nyaman... - minum vit b12 syg kondisi fit -kurangi kafein - perbanyak mkn sayur, buah dan protein... usahakan berhub dlm masa subur yaa bunda... jgn stiap hr.. biar ad jeda utk ovulasi ihtiar sdh skrg kl spritualnya.. lakuin smua dgn ikhlas... perbnyak ibadah dan sdkah... lakuin smua krn allah.. semangaat bundaaaa

saya jg dlu dr awal menikah langsung promil intens ke dokter mba , bahkan ampe 10 bln bari isi , dlu saya sama suami awalnya di kasih asam folat dan vitamin2 , karna ga isi2 akhirnya analisa sperma ama suami , sempet putus asa dan mau inseminasi jg, tp alhamdulillah waktu kita bner2 pasrah Allah SWT justru memberikan kita anugerah bs hamil , tp saya relakan karier saya dan jadi IRT 😊😊udh kalo seinget saya ya mba tops nya dr dokter dlu itu , olahraga teratur (harus smp kaya idh mau pingsan baru berhenti ) dlu saya smp.latian renang . terus , ga blh makan daging yg setengah matang , selalu berfikir bahwa kita sedang menganding , jd ga blh makan daging kambing . istirahat cukup, kurangin stres . dan misal hari ini olahraga , bsknya wik wik ama suami 😂😂 trs hari berikutnya olahraga lagi dan ulangi lagi d hari berikutnya .

aq juga kmrin 1½ tahun nikah gk hamil" bun, ud coba berbagai hal smpai minum obat penyubur kandungan sama minum susu prenagen tpi tetep aj, mau beli kurma muda terlalu mahal bun, blum sempet kpikiran bwt program pakek kurma muda.. terus ad yg nyaranin klau suami ku hrus makan telur bebek mentah d ambil kuningx aja, itu aq coba bun selama aq awal haid pertama smpai aq masuk masa subur itu tiap malem klau suami mau tidur aq suruh makan, trus aq sendiri konsumsi kecamba pendek mentah aq buat lauk makan, selama aq haid juga.. trus klau ud haid aq gk hubungan smpai masa suburku tiba bun (dikira kira aja masa suburx soalx haidx gk teratur) alhamdulillah bulan depanx aq positif hamil 5 minggu. d coba aj bun..

tetap ikhtiar bun.. saya habis nikah kemaren konsumsi asam folat namun gak rejeki saya keguguran di kehamilan 10 minggu, tapi tanpa kuret.. kemudian saya konsumsi asam folat dan ever E setiap hari dan atur jadwal berhubungan pake aplikasi masa subur dengan tetap berserah diri kepada Allah.. alhamdulillah sebulan pasca abortus saya dikasih kepercayaan lagi.. dicoba saja bun, yg penting yakin dluu.

Sy dl konsumsi air rebusan buah zuriat, Bun plus madu subur suami-istri. Dikonsumsi 2x sehari pagi n sore bareng suami. Alhamdulillaah stlh kemarin hampir 7 bln kosong, skarang sdh isi injak 35w stlh konsumsi itu 1 bulanan. Mohon doanya jg ya Bunda2 biar nanti persalinan sy lancar, normal, alami, sehat n nyaman 😊🙏

Makan makanan sehat bunda kyak sayur, tempe, ikan. Saya sama suami juga bru dpt setelah penantin 1,5 thn bun. Alhamdulillah positif. Bnyakin doa iktiar dan sedekah ya bunda. Usaha insya allah tidak akan menghianati hasil bunda. Yg pnting bunda hrus berprasangka baik sama allah. Semangat bunda.

Klo saya ke dokter, cek semua bund.trus Alhamdulillah sehat semuanya bund.teus ikhtiarnya y olahraga, saya yoga seminggu 2 kali.suami sibuk kerja, jadi dirumah beli sepeda statis.sambil ngegame, sambil sepedaan.tiap hari saya makan kurma ajwa sama madu Ust Arifin Ilham bund.wallahualam sih y, hamil...

minum susu hamil bun emang si konyol kedengerannya hamil engga tapi minum susu hamil tapi itu bagus buat penyubur sama minum obat asam folat bun terus berhubungannya jangan tiap hari kalau bisa seminggu 2x aja karna seperm nya supaya bagus dan berkulitas bun

atur jadwal Hubungan bunda, 2 hari sekali saat selesai haid lebih penting saat masa subur.. dan pastinya harus kerjasama dgn suami yaa.. dan banyakin doa temanku konsumsi manjakani momo dan suaminya juga konsumsi majun Alhamdulillah positif

udh priksan ke dokter bun? kalo saya kmrn diagnosa PCOS. trs minum metformin selama 30 hari dan profertyl di haid ke 2-5. terus berhubungan di hari ke 12-15 haid sehari ber hub 2x bun pas masa subur. Puji Tuhan sekrang positif