bumil

Minta saran nya dong. Saya dari awal hamil 4minggu sampe sekarang 19 minggu berat badan masih sama 61kg gak naik dan gk turun,tips nya dong biar berat bdan naik

18 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Yang penting janinnya sehat aja dulu bun, urusan bunda naik bb mah gampang, banyakin aja makan daging merah plus telur, diselingin ikan laut atau hati domba. Dijamin mak nyus mantep👍 dan jangan lupa tambahkan sayur mayur sebagai seratnya yah. Terus makan buah dan susu sebagai cemilannya