Kondisi kencang yang kamu alami di minggu ke-39 ini bisa jadi tanda bahwa tubuhmu sedang mempersiapkan diri untuk melahirkan. Lendir yang keluar juga bisa menjadi tanda bahwa serviks mulai melunak. Ini semua adalah bagian dari proses alami menuju persalinan. Untuk membantu mempercepat proses ini, penting untuk tetap aktif dengan berjalan-jalan ringan, melakukan latihan pernapasan, dan menjaga hidrasi yang baik. Jika kamu merasa tidak nyaman, jangan ragu untuk beristirahat. Juga, pastikan untuk mempersiapkan semua perlengkapan yang diperlukan untuk saat persalinan nanti. Jika ada kekhawatiran lebih lanjut, konsultasikan dengan dokter atau bidanmu. Ini saat yang mendebarkan, dan pastikan kamu tetap tenang dan bersiap untuk menyambut si kecil! https://shope.ee/9KMNPOoFkR