yogurt

Hi mga sis. Okey lang po ba na kumain ng yogurt ang buntis? Hindi ba sya masama? Kumain lang kase ako para madumi ako.

yogurt
2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Magandang gawing snack ang yogurt habang nagbubuntis mommy. Bukod sa mayaman ito sa Calcium ay nakakatulong din ito sa pag-improve ng iyong gut health. Narito ang ilang brands na pwede mong itry: https://ph.theasianparent.com/yogurt-for-pregnant

Kumakain din po ako ng ganyan nung buntis ako, source of calcium din po yan