hirap sa pag dumi

Mga sis.. normal lang ba sa na CS ang hirap sa pag dumi. 5 days na ako na CS pero hirap talaga sa pag dumi..minsan utot lang ng utot. Anu maganda gawain?

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

kain ka po ng fruits and veggies na mataas ang fiber content. :)