Mas maniwala ka sa OB mo kesa sa nababasa mo mi, useless ang pagpunta mo sa OB if hindi mo naman sya susundin.
Bawal po pagsabayin si iron at calcium. Unahin mo nalang po itake si iron in the morning before/after meal. I’m a pharmacist po.
Ang alam ko Calcium and Folic bawal pagsabayin. Pero not sure. Better ask your OB, hindi naman nya irereseta kung nakakasama sayo
Sakin di pinapa sabay yung pag inom ng iron at calcium. Sabi ng ob ko early in the morning yung iron or before sleep.
ako every morning ko to iniinum tpos ung folic sa gabi.. un kasi ung recomended ng ob ko. sana makatulong momshie.
Hi, yung sa akin naman mi 30mins before yung breakfast itatake yung iron, then after breakfast naman yung calcium.
sabi din po ng ob ko bawal pagsabayin un calcium at ferrous. un ascorbic at ferrous dapat magkasabay
Calcium ko sa gabi tas folic w/iron sa umaga. as per my O.B's advised :)
yes. its true... u can take calcium sa morning... then iron sa evening
bawal sya pag sabayin agad² dapat may time interval po like an hour.
Elain